暑いですか?
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暑いです・・・
みなさん、水分取っていますか? 運動 前 中 後 電解質取っていますか?
電解質と言うとたいていはスポーツドリンクですよね!!
しかし、スポーツドリンクは意外と味が濃く感じたり長い時間飲み続けにくかったりします。
最近僕は、enlytenと言う薄いシート状の電解質を試しています。
これは、今のところ最速吸収みたいで、食べたり飲んだりするのではなく歯と頬の間の粘膜に張りつけるんです!!そして溶けるまで待つ。
新しい!!!!
後は水を飲んでいるだけでO.K。
みなさん試してみる価値はありますよ!!
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by artkoutarou | 2008-07-28 22:11
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アートスポーツ契約プロテニスプレーヤー磯辺孝太郎の日記です。
by artkoutarou
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