1時間
今日は1時間ウォーキングしてきました。
だいぶ歩けるようなって、その間痛みもほとんどありませんでした。

なので、試しに軽くジョギングをしてみると少しまだ違和感・・・
無理しないようにリハビリしていきます。

ウォーキングをしている間、筋肉の伸びと収縮を意識していたのですが、筋肉の伸びを使うとなんか面白い事が起きそうな気がしてきました。
早くコートで練習したいです!!!!
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by artkoutarou | 2009-05-16 23:36
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アートスポーツ契約プロテニスプレーヤー磯辺孝太郎の日記です。
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